Die Anforderungen unserer Kunden der letzten Jahre haben uns Trainingsschwerpunkte setzen lassen. Wir wollen Ihren Wünschen gerecht werden und haben aus diesem Grund folgende Schwerpunkte in unser Trainingsprogramm aufgenommen:

-          Herz-Kreislauftraining

-          Muskelaufbau

-          Gewichtsreduktion

-          Rehabilitationstraining

-          Sportartspezifisches Training

-          Fitnesstraining

-          Flexibilitätstraining

-          Entspannungstraining

-          Schwangerschaftstraining, Vor- und Nachbereitung

-          Bauch-Beine- Po-Training

Nach Ihrem Bedarf wird für Sie ein individueller Trainingsplan erstellt, der Sie von nun an und in Zukunft während Ihres Trainings begleitet.

Das Training kann für einzelne Personen als auch für Gruppen angeboten werden.

Spaß an der sportlichen Betätigung steht neben dem Trainingserfolg im Vordergrund.